GoHard Proteína Vegetal Aislada de Soya 1 kg
Proteína vegetal aislada de soya con 27 g de proteína y 0 g de azúcares por scoop de 30 g. Proteína vegana de GoHard, marca chilena, hecha solo con aislado de soya. Para quien no consume lácteos, siente pesada la whey o quiere proteína para batidos y recetas.
Lo esencial
- 27 g de proteína por scoop de 30 g (91 g por 100 g)
- 113 kcal, 0,6 g de grasa y 0,6 g de carbohidratos por porción
- Ingredientes: aislado de soya, saborizantes y sucralosa (22,5 mg por porción)
- Sin azúcar, gluten ni lactosa; apta para veganos (según el fabricante)
- 33 porciones aprox. por tarro de 1 kg (30 en la versión Sin Sabor)
Lo que revisamos antes de enviártelo
- GoHard no documenta holograma ni código de verificación: revisa sello intacto, etiqueta bien pegada y lote y vencimiento impresos.
- Stock de distribuidor nacional (Grober).
- Scoop lleno al ras (30 g); en Sin Sabor, colmado (33 g). Un aislado de soya queda más espeso que una whey: no es defecto.
¿Para quién es?
- Personas veganas o que no consumen lácteos.
- Quienes sienten pesada la whey o son intolerantes a la lactosa.
- Quienes quieren sumar proteína a panqueques, avena o smoothies.
Cómo tomarlo
- Mezcla 1 scoop lleno (30 g) en 200 a 300 ml de agua fría o bebida vegetal.
- Líquido primero, polvo después; agita 30 segundos o licúala con fruta.
- Tómala post entreno o como colación; la versión Sin Sabor úsala en recetas.
Información nutricional
| Por porción (30 g) | Cantidad | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 113 | 377 |
| Proteínas (g) | 27 | 91 |
| Grasa total (g) | 0,6 | 2 |
| Grasa saturada (g) | 0,36 | 1,2 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
| Carbohidratos (g) | 0,6 | 2 |
| Azúcares totales (g) | 0 | 0 |
| Sodio (mg) | 270 | 898 |
| Potasio (mg) | 24 | 80 |
| Calcio (mg) | 53 | 178 |
| Hierro (mg) | 4,2 | 14 |
| Magnesio (mg) | 12 | 39 |
| L-leucina (g) | 2,12 | - |
| Sucralosa (mg) | 22,5 | 75 |
Porciones por envase: 33 aprox. Valores de los sabores endulzados según la tabla 'Información nutricional soya' publicada en gohard.cl. La versión Sin Sabor usa un scoop colmado de 33 g con 28 g de proteína, 116 kcal y 222 mg de sodio (30 porciones; único ingrediente: proteína aislada de soya). Pueden variar levemente según sabor y lote; revisa siempre la etiqueta.
Nuestras recomendaciones
- Post entreno: licúala con plátano o frutos rojos; puedes agregar creatina, también vegana.
- Principiantes: 1 porción al día; avanzados: 1 a 2 según tu meta.
- Guarda el tarro cerrado, en lugar fresco y seco.
Sabores disponibles
- Avellana Chocolate
- Brownie Chocolate
- Capuccino
- Chocolate Peanut Butter
- Cookies & Cream
- Doble Dulce de Leche
- Frutos del Bosque
- Vainilla Ice Cream
- Banana
- Sin Sabor (para cocinar)
Preguntas frecuentes
¿Hincha o da gases?
No tiene lactosa, la causa habitual de gases con la whey. A algunas personas la soya les da gases al inicio: parte con media porción. Si eres alérgico a la soya, no es para ti.
¿Por qué el sabor o la textura cambian de un tarro a otro?
El saborizante varía un poco entre lotes y sabores; compradores reportan que Doble Dulce de Leche disuelve mejor que Avellana Chocolate. Más cremosa: menos agua; muy espesa: 300 ml. Scoop distinto, sabor a dextrosa o polvo que no disuelve no es normal: escríbenos con foto del lote.
¿Cómo sé que el tarro es el original y cuántas porciones trae?
Tarro con sello intacto, etiqueta '1 K, 27 g, 33 porciones' bien adherida y lote y vencimiento impresos; GoHard no publica otro sistema. Trae 33 scoops de 30 g.
Advertencias
- Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada.
- No recomendado para menores de 18 años, embarazadas ni durante la lactancia, salvo indicación de un profesional de la salud.
- Con una condición médica o medicamentos, consulta a un profesional antes de usarlo.
- No superes la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños, en lugar fresco y seco.
- Contiene soya.
- Aporta 270 mg de sodio por porción; tenlo en cuenta si controlas la sal.
Opiniones
-
★★★★★
(…) el sabor dulce de leche es bastante aceptable, la encontré menos dulce que la de avellana chocolate, se disuelve mucho más que los otros sabores que probé y tiene una textura mejor, mucho más homogénea.
Opinión de un comprador de este producto en otra tienda -
★★★★★
(para aquellos a los que les gustan mas cremosas, basta con utilizar un poco menos de agua que la cantidad recomendada!!!)
Opinión de un comprador de este producto en otra tienda -
★★★★★
80gr avena - 2 huevos - 30gr proteina gohard - 200ml agua - licuadora 30 seg y al sarten, acompañar cn frutas y/o manjar una delicia.
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