OstroVit Creatine Monohydrate 300 g

Creatina monohidrato OstroVit sin sabor: un solo ingrediente, 3 g de creatina por porción en una bolsa de 300 g. Para quien quiere la creatina más simple y económica, sin endulzantes ni saborizantes, de principiante a avanzado.

Lo esencial

• 3.400 mg de creatina monohidrato por porción, que aportan 3.000 mg de creatina
• Porción de 3,4 g = 3/4 de la medida incluida (no una medida completa)
• 88 porciones por bolsa de 300 g, según la tabla actual del fabricante
• Ingrediente único: creatina monohidrato. Sin sabor, sin endulzantes ni colorantes
• Apta para veganos según el fabricante

Lo que revisamos antes de enviártelo

• Formato: nuestras unidades de 300 g vienen en bolsa con cierre, no en pote; revísalo al recibirla.
• Al recibirla revisa cierre intacto y lote y vencimiento impresos en la bolsa.
• El fabricante publica análisis microbiológicos de laboratorio independiente de esta creatina (2024 y 2025).
• Stock de distribuidor nacional.
• "Sin sabor" significa sin saborizante ni edulcorante: gusto neutro propio de la creatina.

¿Para quién es?

• Quienes buscan una creatina básica, sin sabor y de bajo costo por porción.
• Personas que entrenan fuerza, crossfit o deportes explosivos.
• Personas veganas: el fabricante la declara apta.

Cómo tomarlo

1. Mezcla 1 porción (3,4 g, 3/4 de medida) en 100 a 150 ml de agua o jugo.
2. Días de entrenamiento: al despertar o después de entrenar. Días de descanso: al despertar.
3. Una porción al día, todos los días. Nunca más de 5 g diarios.

Información nutricional

Porciones por envase: 88. Valores de la versión sin sabor según el fabricante (ostrovit.com). Envases anteriores: 3 g y 100 porciones. Revisa siempre la etiqueta.

Nuestras recomendaciones

• Tómala a la misma hora todos los días; sin sabor, va bien en el batido o el jugo post entreno.
• Si usas un pre-entreno, revisa que no traiga creatina para no superar los 5 g diarios.
• Guarda la bolsa cerrada, entre 15 y 25 °C, lejos de luz y humedad; si se apelmaza, sigue siendo usable.

Preguntas frecuentes

¿Por qué queda turbia o se va al fondo del vaso?
Es normal: la creatina monohidrato se disuelve poco en agua fría y decanta. No significa que sea falsa. Revuelve, tómala de inmediato y enjuaga el residuo con un poco más de agua.

¿Por qué la porción es de 3,4 g y no de 5 g?
El fabricante dosifica para aportar 3 g de creatina por porción y la medida se usa a 3/4; una medida completa pesa más. Si quieres precisión, pésala.

¿Viene en pote? ¿Cómo sé que es original?
Nuestras unidades de 300 g vienen en bolsa con cierre. Revisa cierre intacto, lote y vencimiento impresos y el código EAN de la marca.

Advertencias

• Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada.
• No recomendable para menores de 15 años, embarazadas ni en lactancia. La tienda recomienda su uso desde los 18 años.
• Si tienes una condición médica (en especial renal) o tomas medicamentos, consulta a un profesional antes de usarlo.
• No superes 5 g de creatina al día. Mantener fuera del alcance de los niños, en lugar fresco y seco. Mantén una buena hidratación.
• Según el fabricante, no recomendado para personas con problemas renales.
• Alérgenos: elaborado en una planta que usa derivados de leche (incluida lactosa), soya y pescado.