ALLMAX Creatina Monohidrato Pharmaceutical Grade 400 g

Creatina monohidrato pura de grado farmacéutico, micronizada y sin sabor. ALLMAX usa CreaSyn, una creatina monohidrato de alta pureza, en polvo ultrafino que se disuelve con facilidad. El formato de 400 g rinde 80 porciones de 5 g.

Lo esencial

• 5 g de creatina monohidrato (CreaSyn) por scoop
• 80 porciones por envase de 400 g
• Un solo ingrediente: sin azúcar, sin sabor y sin rellenos
• Micronizada a 200 mesh para una mezcla más fácil
• Testeada para sustancias prohibidas (programa Informed Choice), vegana y sin gluten

¿Para quién es?

• Personas que entrenan fuerza, potencia o deportes de intervalos cortos.
• Deportistas que compiten y buscan un producto testeado para sustancias prohibidas.
• Principiantes y avanzados: la creatina contribuye a mejorar el rendimiento en esfuerzos cortos de alta intensidad.

Cómo tomarlo

1. Mide 1 scoop (5 g).
2. Mézclalo en unos 240 ml de agua, jugo o tu batido de proteína.
3. Tómalo a diario: después de entrenar los días de gimnasio y con una comida los días de descanso.
4. Carga opcional: 4 scoops al día (20 g) repartidos durante 5 a 7 días; luego 3 a 5 g diarios.

Información nutricional

Porciones por envase: 80 aprox. Valores según ALLMAX. Producto de un solo ingrediente, sin aporte relevante de calorías. Pueden variar levemente según lote; revisa siempre la etiqueta del envase.

Nuestras recomendaciones

• La constancia importa más que el horario: tómala todos los días.
• Sin sabor, se suma fácil a tu proteína, pre-entreno o jugo; con una fuente de carbohidratos se absorbe mejor.
• Si empiezas, ve directo a 5 g diarios; si ya eres avanzado y quieres saturar antes, usa la fase de carga.
• Bebe agua suficiente durante el día y guarda el envase bien cerrado y seco.

Preguntas frecuentes

¿Tengo que hacer fase de carga?
No es obligatoria. Con la dosis diaria de mantención los músculos se saturan en unas 3 a 4 semanas; la carga solo acelera ese proceso.

¿Hay que hacer ciclos?
El fabricante indica que no es necesario ciclarla a las dosis recomendadas. Puedes tomarla de forma continua.

Advertencias

• Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada.
• No recomendado para menores de 18 años, embarazadas ni durante la lactancia, salvo indicación de un profesional de la salud.
• Si tienes una condición médica o tomas medicamentos, consulta a un profesional antes de usarlo.
• No superes la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños, en lugar fresco y seco.
• Puede generar aumento de peso por retención de agua intramuscular.
• Elaborado en instalaciones que procesan leche, soya, huevo, maní, frutos secos, sésamo, pescado y mariscos.
• No usar si el sello interior está roto.