Integralmedica My Whey Proteína de Suero 2 lbs
Proteína de suero de leche con 21 g de proteína por porción y sabor a batido. My Whey de Integralmedica tiene como única fuente de proteína el suero de leche concentrado. Es una forma simple y sabrosa de partir con la proteína en polvo y completar lo que te falta en el día.
Lo esencial
- 21 g de proteína y 152 kcal por porción de 40 g (sabor Shake de Chocolate)
- 2,1 g de leucina por porción, según su aminograma
- 0 g de azúcares añadidos (10 g de azúcares totales)
- 23 porciones aprox. por envase de 900 g
- Se prepara solo con agua fría
¿Para quién es?
- Principiantes que quieren empezar a complementar su proteína.
- Quienes buscan un batido con sabor tipo shake para después de entrenar.
- Personas que entrenan y no siempre llegan a su meta diaria de proteína con la comida.
Cómo tomarlo
- Mezcla 2 medidas (40 g) en 200 ml de agua, de preferencia fría.
- Agita en shaker hasta disolver.
- Tómala 1 vez al día, después de entrenar o según indicación de tu nutricionista.
Información nutricional
| Por porción (40 g) | Cantidad |
|---|---|
| Energía (kcal) | 152 |
| Proteínas (g) | 21 |
| Grasa total (g) | 2 |
| Grasa saturada (g) | 1,2 |
| Grasas trans (g) | 0 |
| Carbohidratos (g) | 12 |
| Azúcares totales (g) | 10 |
| Azúcares añadidos (g) | 0 |
| Fibra (g) | 1,1 |
| Sodio (mg) | 154 |
| L-leucina (mg) | 2.104 |
| L-isoleucina (mg) | 1.210 |
| L-valina (mg) | 1.169 |
Porciones por envase: 23 aprox. Valores de referencia del sabor Shake de Chocolate según la etiqueta publicada por Integralmedica. Pueden variar levemente según sabor y lote; revisa siempre la etiqueta del envase.
Nuestras recomendaciones
- Post entreno: tómala dentro de las horas siguientes a tu sesión, junto a una comida o colación.
- Combínala con creatina monohidratada en el mismo batido.
- Si estás empezando, 1 porción al día es suficiente; si eres avanzado y estás en déficit calórico, considera que aporta más carbohidratos por porción que una whey más pura.
- Guárdala bien cerrada, protegida de la luz, el calor y la humedad.
Sabores disponibles
- Shake de Chocolate
- Shake de Vainilla
Preguntas frecuentes
¿Por qué tiene 10 g de azúcares si dice 0 g añadidos?
La etiqueta declara 0 g de azúcares añadidos; los azúcares totales provienen de los ingredientes del producto, como la lactosa del suero concentrado.
¿En qué se diferencia de Whey 100% Pure?
Ambas aportan unos 20 a 21 g de proteína, pero My Whey usa una porción más grande (40 g) con más carbohidratos y sabor tipo shake.
Advertencias
- Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada.
- No recomendado para menores de 18 años, embarazadas ni durante la lactancia, salvo indicación de un profesional de la salud.
- Si tienes una condición médica o tomas medicamentos, consulta a un profesional antes de usarlo.
- No superes la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños, en lugar fresco y seco.
- Contiene leche y derivados de soya (usados en el proceso de fabricación). Contiene lactosa.
- Contiene edulcorante (sucralosa).
Envíos
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