Kiffer Crea Ultra X Pro Creatina Monohidratada Creapure 400 g

Creatina monohidratada Creapure, sin sabor: 5 g por scoop y 80 porciones por envase. Kiffer usa Creapure, materia prima fabricada en Alemania y conocida por su control de pureza. Es la opción si quieres trazabilidad de origen en tu creatina.

Lo esencial

• 5.000 mg de creatina monohidratada Creapure por porción
• 80 porciones por envase de 400 g
• Sin sabor: se mezcla con agua o con tu batido
• La creatina contribuye a mejorar el rendimiento en esfuerzos cortos de alta intensidad

¿Para quién es?

• Principiantes que quieren empezar con una creatina de origen certificado.
• Deportistas de fuerza, velocidad o deportes con esfuerzos explosivos.
• Personas en etapa de volumen o definición que entrenan con intensidad.

Cómo tomarlo

1. Mezcla 1 scoop (5 g) en agua o en tu batido post entrenamiento.
2. Tómala una vez al día, todos los días.
3. Opcional: fase de carga de 20 g diarios, repartidos en 4 tomas de 5 g, durante 5 días. Luego vuelve a 5 g diarios.

Información nutricional

Porciones por envase: 80 aprox. Valores según la tabla publicada por el distribuidor Grober. Pueden variar levemente según lote; revisa siempre la etiqueta del envase.

Nuestras recomendaciones

• Tómala post entreno junto a tu proteína para crear el hábito.
• Combínala con proteína de suero, carbohidratos post entreno o un pre-entreno sin creatina.
• Si estás empezando, sáltate la carga y toma 5 g diarios; si eres avanzado y quieres saturar más rápido, la carga de 5 días es opcional.
• Guarda el envase cerrado, en un lugar fresco y seco.

Preguntas frecuentes

¿Qué es Creapure?
Es una marca de creatina monohidratada fabricada en Alemania con controles de pureza. La molécula es la misma que cualquier monohidrato; cambia el origen y la trazabilidad.

¿Tengo que hacer fase de carga?
No es obligatoria. Con una porción diaria tus reservas se llenan en unas semanas; la carga solo acelera ese proceso.

Advertencias

• Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada.
• No recomendado para menores de 18 años, embarazadas ni durante la lactancia, salvo indicación de un profesional de la salud.
• Si tienes una condición médica o tomas medicamentos, consulta a un profesional antes de usarlo.
• No superes la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños, en lugar fresco y seco.
• Revisa la etiqueta del envase para información sobre alérgenos.
• Mantén una buena hidratación durante el día.