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Powerfoods Barra de Proteína con Creatina 16 x 45 g
$25,990
Barra de 45 g con 10 g de proteína y 5 g de creatina, sin azúcar añadida. Powr Foods Creatine Protein Bar está hecha con dátiles, proteína aislada de soya, frutos secos y fibra de achicoria. Te permite mantener tu dosis diaria de creatina sin preparar un batido.Lo esencial 5...
Barra de 45 g con 10 g de proteína y 5 g de creatina, sin azúcar añadida. Powr Foods Creatine Protein Bar está hecha con dátiles, proteína aislada de soya, frutos secos y fibra de achicoria. Te permite mantener tu dosis diaria de creatina sin preparar un batido.
Lo esencial
- 5 g de creatina monohidratada por barra
- 10 g de proteína y 6,6 g de fibra por barra de 45 g
- 138 kcal por barra
- Sin azúcar añadida: los 10,1 g de azúcares vienen de los dátiles
- Caja de 16 barras
¿Para quién es?
- Quienes toman creatina y quieren una forma cómoda de no saltarse la dosis.
- Personas que entrenan fuerza o deportes intermitentes (pádel, fútbol, crossfit).
- Quienes prefieren snacks con proteína vegetal.
Cómo tomarlo
- Come 1 barra al día; ya te aporta los 5 g de creatina diarios.
- El momento no es lo clave: lo importante es la constancia todos los días.
- No la combines el mismo día con otra creatina en polvo, salvo indicación profesional.
- Toma suficiente agua durante el día.
Información nutricional
| Por porción (45 g / 1 barra) | Cantidad | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 138 | 306 |
| Proteínas (g) | 10,0 | 22,2 |
| Grasa total (g) | 5,6 | 12,5 |
| Grasa saturada (g) | 1,2 | 2,6 |
| Carbohidratos disponibles (g) | 12,6 | 28 |
| Azúcares totales (g) | 10,1 | 22,4 |
| Azúcares añadidos (g) | 0 | 0 |
| Fibra (g) | 6,6 | 14,6 |
| Sodio (mg) | 123 | 273 |
| Creatina (g) | 5 | 11 |
Porciones por envase: 16. Valores de referencia según la etiqueta del producto (sabor no especificado). Pueden variar levemente según sabor y lote; revisa siempre la etiqueta del envase.
Nuestras recomendaciones
- La creatina contribuye a mejorar el rendimiento en esfuerzos cortos de alta intensidad cuando la tomas de forma diaria.
- Combínala con una proteína en polvo después de entrenar si necesitas más proteína: esta barra aporta 10 g.
- Si estás empezando con creatina, una barra al día es una forma simple de crear el hábito; si eres avanzado, úsala en días de viaje o fuera de casa.
- Guárdala en lugar fresco y seco.
Sabores disponibles
- Arándano
- Maní
- Coco
- Cacao Avellana
Preguntas frecuentes
¿Es sin azúcar?
No tiene azúcar añadida, pero sí 10,1 g de azúcares por barra, que vienen de los dátiles.
¿Reemplaza mi creatina en polvo?
Sí, si comes 1 barra al día, ya que aporta 5 g de creatina, la dosis diaria habitual.
Advertencias
- Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada.
- No recomendado para menores de 18 años, embarazadas ni durante la lactancia, salvo indicación de un profesional de la salud.
- Si tienes una condición médica o tomas medicamentos, consulta a un profesional antes de usarlo.
- No superes la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños, en lugar fresco y seco.
- Contiene soya y frutos secos (avellana en Cacao Avellana; maní en el sabor Maní). Revisa la etiqueta de cada sabor.
- No consumas más de 1 barra al día si además tomas creatina por otra vía.
Envíos
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