Your Goal Twenty's Barra de Proteína Sin Azúcar Añadida 60 g (4 y 12 unidades)
Barra de proteína de 60 g con cerca de 20 g de proteína, alta en fibra y sin azúcar añadida. Twenty's de Your Goal está hecha con aislado de proteína de leche y proteína de suero. Es una colación práctica si quieres sumar proteína sin preparar un batido.
Lo esencial
- Entre 18,8 y 21 g de proteína por barra de 60 g, según sabor
- Unas 130 kcal y menos de 3,5 g de carbohidratos disponibles por barra
- Entre 15 y 18 g de fibra por barra, según sabor
- Sin azúcar añadida: se endulza con eritritol y sucralosa, y en algunos sabores también con maltitol
- Declarada libre de gluten. Elaborada en España; caja de 4 o 12 unidades
¿Para quién es?
- Personas que entrenan y quieren llegar a su meta diaria de proteína con algo listo para llevar.
- Quienes cuidan las calorías y el azúcar y buscan una colación dulce.
- Sirve tanto a principiantes como a avanzados: es un alimento, no un suplemento de dosis.
Cómo tomarlo
- Consume 1 barra como colación entre comidas o después de entrenar.
- Acompáñala con agua: por su alto contenido de fibra, conviene hidratarse bien.
- Si no estás acostumbrado a tanta fibra o a los polialcoholes, parte con media barra y ve cómo te sienta.
Información nutricional
| Por porción (1 barra, 60 g) | Cantidad | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 127 | 212 |
| Proteínas (g) | 19,7 | 32,9 |
| Grasa total (g) | 3,8 | 6,4 |
| Grasa saturada (g) | 2,0 | 3,3 |
| Grasas trans (g) | 0 | 0 |
| Carbohidratos disponibles (g) | 3,4 | 5,6 |
| Azúcares totales (g) | 2,8 | 4,7 |
| Fibra (g) | 17,6 | 29,4 |
| Sodio (mg) | 33 | 55 |
Porciones por envase: 4 o 12 (1 barra = 1 porción), según la caja que elijas. Valores de referencia del sabor Chocolate Brownie según la etiqueta transcrita por Jumbo.cl. Lemon Cheesecake declara 21 g de proteína y Chocolate Fudge 18,8 g por barra. Pueden variar según sabor y lote; revisa siempre la etiqueta del envase.
Nuestras recomendaciones
- Lleva una en el bolso para la media tarde o para después del gimnasio, cuando no alcanzas a comer.
- Si tu meta de proteína es alta, úsala junto a tu proteína en polvo en distintos momentos del día, no como reemplazo de comidas.
- Guárdala en un lugar fresco y seco; con calor la cobertura se ablanda.
Sabores disponibles
- Hazelnut Praline
- Chocolate Brownie
- Lemon Cheesecake
- Chocolate Fudge
- Peanut Caramel
Preguntas frecuentes
¿Por qué tiene tan pocos carbohidratos si es dulce?
Se endulza con edulcorantes y polialcoholes, y gran parte de la barra es fibra, que la etiqueta chilena informa aparte.
¿Me puede caer pesada?
Algunas personas notan hinchazón con la fibra y los polialcoholes. Empieza con una barra al día y no comas varias seguidas.
Advertencias
- Los suplementos no reemplazan una alimentación variada y equilibrada.
- No recomendado para menores de 18 años, embarazadas ni durante la lactancia, salvo indicación de un profesional de la salud.
- Si tienes una condición médica o tomas medicamentos, consulta a un profesional antes de usarlo.
- No superes la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños, en lugar fresco y seco.
- Contiene leche, soya y almendra. Puede contener trazas de huevo, maní, nueces y sulfitos. El sabor Peanut Caramel podría contener maní como ingrediente: revisa su etiqueta.
- Contiene polialcoholes (eritritol y, en algunos sabores, maltitol): su consumo excesivo puede tener efecto laxante.
Envíos
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